问患者提问

胆固醇高的危害

您好！我今年37岁，体俭各项指标都没问题，就是总胆固醇超标，是5.57,参考值是0-5.17,请问这要不要紧,该注意哪些问题,具体该怎么办?谢谢!

提问时间：2020-04-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好。偏高问题不大，饮食调理就可以，注意控制血脂，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点，禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物，糖食不要太高，因为糖食可以转变为脂肪，减少每天摄入的总热量，多吃蔬菜，多吃水果。

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