问患者提问

经常梦魇怎么回事，非常害怕，而

经常梦魇怎么回事，非常害怕，而且做梦的时候知道自己在做梦，更害怕

提问时间：2020-04-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：根据您描述的情况，梦是大脑深部的一种反射，一般与心理因素和生活环境，压力等有关，建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，培养一些积极向上的兴趣爱好，释放压力，多和朋友亲人沟通，保持良好的心态，必要时可进行睡眠治疗

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