请问月经期可以喝灵芝水吗？

问题分析：灵芝性味甘平，能有提高免疫力，对于失眠、消化不良、炎症等有一定作用，只要是品质好的灵芝，就没问题，经期可以服用。

意见建议：月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜