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肾虚和阳气不足吃什么好了！

提问时间：2020-04-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该要多吃一些温补的食物，比如，牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝，对于阳气亏损比较严重的，除了在食补，也应该经常用扶阳罐温灸关元、归来、命门及肾俞，我国与世界卫生组织合作的中医治未病项目中，实验证明，扶阳罐对于阳气的亏损是有疗效的

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