整天高兴不起来，有时还会控住不住自己瞎想

心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，这种情况多长时间了？还有没有其它什么症状？比如是不是有严重焦虑或是抑郁的情绪等等，建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。

如果这种情况已持续两周以上，多考虑你是抑郁症了，抑郁症是心理问题，多与自己的性格和自己的生活环境，成长经历，负性事件，不良认知，自我要求过高，缺乏自信，有自卑心理等有关，由于生活中的负性事件带给自己的负性体验，长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。

心理指导：不知你现在有没有上班，还是退休在家，有些老年人退休后，由于生活一下子发生了改变，交际圈子也变小了，很难适应退休后的生活，就很容易产生严重的抑郁情绪，如果是这种情况的话，建议多去参加一些社区活动，多培养自己一些兴趣爱好，多与人交流，把心中的委屈和想说的知都倾诉出来，做为患者的家人要尽可能多的陪伴她，先具体找一下引发抑郁的原因，找到原由了，然后有针对性的调整。

抑郁症是能够治疗好的，心病还需要心药医，抑郁症最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗，不然会越来越严重。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助你改变不良的认知结构，释放压力和抑郁、焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。

你先试着自己调解，如果有困难的话，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。

祝健康快乐！