不知道您的骨质增生，腰肌劳损，能够明确确诊吗？腰不敢动的原因主要是骨质增生引起的，还是腰肌劳损引起的，应该明确诊断一下。
建议您到医院去做一个核磁共振，看一下腰肌的部位有没有明显的高信号，如果是骨质增生的话，处理和腰肌劳损是不一样的。
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