你好,根据你的描述,左膝盖上面一点疼痛,蹲下站起特别疼,考虑多为滑膜炎,建议你到医院疼痛科就诊,可做痛点封闭,平时注意休息,避免过度劳累。
饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物。以上是对“左膝盖上面一点,突然疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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