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不知道怎么了，晚上睡觉不知道怎么睡才舒服，翻来覆去的，腿又酸，就是睡不着，咋办啊？

不知道怎么了，晚上睡觉不知道怎么睡才舒服，翻来覆去的，腿又酸，就是睡不着。咋办啊？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这才中期就睡不着啦，你后期可咋办哦，建议你放点轻松的音乐听听缓解紧张的情绪，白天少睡点。

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