在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原,所以这一个多月不要吃辣,要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,少吃生冷辛辣,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,希望对你有一定帮助!
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