两个肩膀靠后背疼，有有时候感觉后背发紧

早上起床时，两个肩膀后背疼痛，耸起肩膀时明显感到疼痛，昨天晚上我去运动了一个小时左右，这个症状刚开始是因为我突然睡了软床，第二天两个背膀子开始疼了好久我深呼吸时感觉左肺堵住一样，我做过胸部CT胸片 是正常的，后来整段为支气管炎，但时间也太久了，我吃了药好了一段时间就又开始咳嗽了想得到的帮助：我想知道是不是肩周炎，还是肺上有问题，我之前做过胸部CT和胸片 ，说肺上是正常的