问题分析：这种情况如果主要是弯腰用力疼痛一般是腰肌劳损筋膜炎引起的。充分休息后没有疼痛应该是没有其他的病变的。意见建议：建议充分休息，避免弯腰久坐劳累，说的服用氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。
平时可以做一下腰椎的热敷理疗按摩等康复治疗。
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