饮用柠檬水对降低尿酸有一定的辅助作用,但作用较弱。柠檬是一种香气怡人的水果,其内含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力等多种功效。
柠檬为“碱性食品,其内的柠檬酸可在体内代谢生成二氧化碳和水,完全排出体外,且柠檬中的钾、钙等离子可与酸类结合,以此来降低尿液酸性,减低痛风发作可能。
但日常饮用柠檬水需注意适量,且胃酸过多的人群与胃溃疡患者不宜饮用柠檬水。
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