您好，根据您的描述，考虑应该是没什么大问题的，所以不用过于担心。指导意见应该与您的情绪有关系的，中医认为人的七情喜怒忧思悲恐惊都会影响人的身体健康的。
所以建议您尽量避免生气发怒，保持心情舒畅，乐观一下，多出现活动一下，多和人交流。希望帮得到您。
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