你好，头痛多由于过度的劳累紧张睡眠不足和睡眠质量差所引起，首先一定要保证充足的睡眠，放松心情，如果是好好休息，睡眠良好，都未见好转，建议最好是去医院做个详细的检查。
建议一定要注意好好休息，不要过度的劳累和紧张，晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
