病情分析：您好：考虑你所说的情况用冷水洗头，呼吸会变粗吧，这是因为冷水刺激人体引起的神经调节反应，并且很容易引起风寒感冒，为健康着想还是用温热水洗头吧。
意见建议：建议您平时多喝水，平时多吃水果和蔬菜，荤素营养要搭配好，放松心情，对你健康成长是有利的。
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