前几天吃芒果过敏怎么办？

前几天吃芒果，吃完嘴就肿了，起了很多小痘痘，这几天已经发展到脸上，脖子上，身上都有红色疹子一样的东西，现在脸上很干，嘴和鼻子全部爆皮，该怎么办？我没敢买药吃，我怕会有依赖性产生皮炎，有没有什么食疗或者中药可以治疗？西药我怕有的有激素。想得到的帮助：请求医生指导，我该注意哪些事项，该吃什么药才能见效？谢谢