40天没来月经，睡觉易出汗，腰痛

月经推迟时间久，超过1周的话需要排除怀孕的（自己可以小便试纸隔日一次进行测试），排除怀孕后考虑可能卵巢黄体功能不佳。

建议查子宫内膜B超看下内膜厚度，另外做激素水平检查看下是哪个激素出现了问题，要么对症调节，要么黄体酮催经处理即可。

平时建议避免一些比如生、冷、寒、凉刺激，辛辣、刺激饮食，迟睡、熬夜、通宵、烟酒等对体内激素水平都是有干扰的，如果生活调理后还是无好转再考虑药物调理。