你好。长时间看手机对视力是有损害的,这个已经得到证实了。对身体的损害可能不如对视力的损害那么明显。手机屏幕的荧光太亮会造成视觉疲劳,在黑暗的环境里看手机也容易造成视力的损伤,长时间的盯着手机屏幕,会是眼睛的调节能力下降。
建议看手机半个小时就闭眼休息5分钟,或者眺望远方几分钟。只要不是长时间看手机,也没有传说的那么伤眼睛。
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