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问患者提问

男士,24岁,身高160，有可能再长吗?

男士,24岁,身高160，有可能再长吗?可以通过什么方式使身高增加5厘米？等待专家的解答.曾经治疗情况和效果:父母身高都在165左右，遗传的个子矮，24岁了可以改变吗想得到怎样的帮助:希望专家们可以帮我解答一些，给一些建议和方法谢谢！

提问时间：2020-08-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合，您那就是还有长高的可能。,想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。
打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，关键是要坚持，平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物。

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