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问患者提问

喝绿茶有讲究吗？1.一天喝几次？

喝绿茶有讲究吗？1.一天喝几次？2.饭后需过多少时间喝？3.茶量需几克？另外坚持天天喝绿茶、人会显瘦吗？麻烦医生回答、谢谢！无想想得到医生回答

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝绿茶没有十分特别严格的规定，茶的浓度可以根据自己的喜好来设定，但是不要喝特别浓的茶，一般在饭后至少半小时以后再喝。
女性的话注意在经期不要喝绿茶。喝绿茶是有助于消耗身体多余油脂的，有助于减肥。

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