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晚上经常睡不着安眠药怎么买

晚上经常睡不着。想买点药。安眠药怎么买经常睡不着

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，指导意见注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，另外睡觉前避免紧张劳累的工作和学习，听听轻松的音乐

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