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连着跳了两天绳，今天跳绳时感觉

连着跳了两天绳，今天跳绳时感觉胯骨两侧有疲惫感，感觉好像特别累似的，还觉得有点胀，但是白天走路什么的没感觉什么。我每天跳绳也就三五百，身体也没觉着累啊，请问是哪的问题

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的这种情况其实就是一种肌肉疲劳的表现，因为你平时不怎么锻炼身体，所以猛的增加运动量的话，肌肉容易疲劳！意见建议：你可以多休息，每天继续坚持锻炼，慢慢就改善了，不必担心，不是什么疾病的表现！

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