指导意见：刮痧以及拔火罐减肥的效果很好，但是建议你最好到正规的医院去做，特别是在外面一些小店的话，有些手法不正规，有些的话，特别是拔火罐容易导致烧伤的可能性。
刮痧可以自己在家里做，一般需要使用刮痧油和刮痧板。
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