心理分析:注意力不集中,记忆力下降,以及睡眠不足,身体体质下降,属于神经衰弱的病症的,引起的原因主要表现压力比较大,自己无法排解,以及生物钟紊乱等方面。
心理指导:可以保证足够睡眠,增强体质锻炼,多吃一些绿色的食物水果,可以看医生
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