我不知道自己到底是不是肛裂

病情分析：您好，根据您描述的情况考虑为肛裂的。典型症状是疼痛、便秘及前哨痔。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，造成剧烈疼痛，粪便排出后疼痛短暂缓解。

指导意见：建议平时保持大便通畅口服缓泻剂或石蜡油使大便松软润滑，增加多纤维食物和改变大便习惯，逐步纠正便秘的发生；

可以局部坐浴排便前后用1∶5000温高锰酸钾涂液坐浴保持局部清洁。最好去肛肠科检查一下的。祝您早日康复！