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我无名指上一节肌健断裂断了，怎么办

全部症状手不痛手弯了200891被一个入压弯的

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨头那锻炼不能着急,你应该是一遍揉动一遍上下轻轻活动它.指导意见具体时间完全是习惯问题,反正就是每天都要锻炼,最好没小时都活动几分钟。

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