直制柠檬醋想减肥：是饭前还是饭后喝效果

每个人的身体肥胖情况就要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个有可能是属于暴饮暴食，平常缺少运动，导致的脂肪堆积，在哺乳期间是可以喝柠檬的，最重要是不要食用肥腻食物，多一点食用蔬菜水果，配合吃点肉类，防止营养不足也可以配合做一下针灸减肥，还要多一点运动。