问患者提问

吃小白菜减肥吗

我自从生下小孩子之后，体重就一直减不下去，后来听说吃小白菜可以减肥，想知道吃小白菜减肥吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小白菜属于营养价值比较丰富的蔬菜，其并没有明显的减肥作用，但也不会特别的增重，平时可以适当的吃一些。如果想减肥，平时少吃高热量高脂肪食物，并且要配合运动，合理搭配饮食，另外一定要坚持。

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