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脚底板发凉是怎么回事？

提问时间：2020-06-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！说明体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩

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