你好，我血压高。能吃牛脚骨吗？

你好，根据你提供的情况，你这种情况需要每天监测自己的血压，还需要注意自己不能生气，需要每天适当的散散步，注意自己要多吃水果与蔬菜，还需要注意自己要少吃肥甘油腻的食物，注意自己不要紧张，建议你进行血脂以及血糖的检查。

你好，根据你提供的情况，首先需要调整好自己的心态，注意遇到各种事情不能激动，还需要注意自己不要生气，你需要少吃辛辣刺激的食物，还需要注意自己一定要保证大便的通畅，建议你每天监测自己的血压，祝你健康快乐每一天！