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怀孕五个月孕妇吃什么

怀孕以来，都是喝点补汤，但是我听我的同事说，怀孕的每个阶段摄取的食物都是不同的，是不是有明确的规定每个阶段要吃什么东西的？那怀孕五个月要吃什么？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的时候最主要的是要补充营养，其实怀孕吃什么是没有明确规定的，只要你不要吃太多刺激性物质，例如辛辣的，生冷的东西，其他的都可以均匀吃一下的，特别是要多摄入蛋白质，巩固体内营养，清淡即可，这样宝宝才能健康成长的。

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