这位朋友你好！原因较多，应针对不同原因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；
性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，同时配合药物治疗。
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