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脚崴了吃了一个月的药后走路还是一拐一拐的，怎么办

医生我3月8日从窗台摔了下来脚崴了云南白药胶囊吃了3盒云南白药膏贴了2盒云南白药喷雾液喷了红花油也用了可脚还是肿的走路一拐一拐的有点疼怎么办脚肿了

提问时间：2020-03-10

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

●要经常变换体拉　●睡眠时取侧卧位，以左侧臣位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿　●下脚稍垫高，以利血液回流　●不要长时间站立　●经常穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张的程度

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