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精神不好，乏力，想睡觉

早上起来就经常精神不好，头晕，感觉乏力，特别想睡觉，然后胃胀气经常打嗝，有点消化不良的感觉想得到的帮助：请问这是怎么一回事，怎样可以缓解

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的问题精神不好，头晕，感觉乏力应和气血虚，脾胃不和经常打嗝消化的不好有关系应注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物，饮食的均衡性，调养生活的习惯，吃一些蔬菜水果比较好的、可以适当的休息，可用健脾丸。
舒肝和胃丸等

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