今天去献血，她说我由于太紧张脉

青年女性，献血医生说紧张脉搏跳动很快，自我感觉正常，出现这种情况要排除快速性心律失常如窦性心动过速等引起的可能，出现这种情况可能是生理性如情绪激动、进食紧张、睡眠质量差、运动后及进食后、饮浓茶和咖啡等引起的，一般经过休息后可以缓解，也要排除器质性疾患如发热、甲状腺机能亢进、心肌炎、心肌病等病理性疾患引起的，需要进一步检查，生理性因素一般是不影响献血的，病理性因素一般是不建议献血的。

建议避免饮浓茶和咖啡，戒烟酒，注意情绪稳定，注意睡眠质量，必要时心血管内科进一步检查确诊治疗