问患者提问

年纪大了，想预防骨质疏松补钙，是吃钙尔奇好，还是吃罗盖全更有效呢?谢谢。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，老年人易食用高钙的，低糖的，容易吸收的。祝你健康。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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