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患者提问

不知道该怎么睡觉了怎么办

我以前睡觉都是趴着睡的,睡觉不老实,夜里经常活动,醒来的时候不一定是哪个姿势,但是基本上沾枕头就睡着,睡得也很香很深,并没有感到不舒服。但是看网上说趴着睡不好,我便试着躺着睡,突然发现我睡不着了,而且现在趴着睡也会感到脖
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好!睡觉的姿势每个人都有不同,怎么舒服怎么睡,没有标准,常规是仰、侧卧位,俯卧姿势少。

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