胳膊抬起来手壁上的血管就凹下去，象一道沟

抬高上肢，血管凹陷，这个是正常的，不必担心，至于头晕，应详细检查明确病因，积极治疗，指导意见头晕可能是血压异常，颈椎病，贫血等等，应详细检查明确后，积极治疗，日常合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，ｂ族等，酌情应用西比灵，尼莫地平等缓解症状，具体应遵循临床医师的指导。