健康指导：你好，长期不吃盐是不行的，正常人体里是含有盐分的。吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，眩晕。
时间久了还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊等现象。
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