吃嗝食发烧38.5度怎么办

健康指导：建议增加运动调节饮食来控制，如饭后散步等，才能尽快回复正常。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，结构搭配合理，注意定时定量定质，多增加高纤维类食物如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

辣椒、辣椒等辛辣之物最好不用；避免高热量食物；少食盐腌，火烤、变质食物；禁烟酒