有甲亢，是否，可以吃黑米饭呢

你好，黑米外表墨黑，营养丰富，含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1-3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米“长寿米”等。

甲亢本来就是处于高代谢状态，所以对食物要求就是三高（高蛋白，高脂肪，高热量）一低（禁碘）。黑米是个很好东西，所以甲亢患者可放心食用