你好,高血压高血脂的患者不建议多吃糖的,因为高血压高血脂是糖尿病好发人群,经常吃糖易得糖尿病。日常生活注意起居饮食要有规律,改变不良生活习惯;
注意休息,避免劳累;饮食清淡少盐,低糖,禁忌高脂肪、高胆固醇饮食;适当补充蛋白质及维生素食物;多吃富含高纤维素食物,保持大便通畅;
注意戒烟限酒,适当参加锻炼,控制体重。
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