断奶的过程中要注意逐步减少吮吸量和吮吸次数,同时不要食用营养丰富的汤汁,另外当出现涨奶的时候可以用吸奶器将乳汁吸出少许,以缓解涨痛即可,一般情况下2周左右就可以实现自然断奶了,至于目前刚刚持续了一个星期,还需要再坚持。
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