问患者提问

初中生抑郁症的表现

大夫你好，近期我孩子不知道什么原因就是不想去学校了，我以为有人欺负他，怎么问都不说。去学校咨询也没有问出什么。同时孩子喜欢睡懒觉了，就是不喜欢起床，脾气也比以前大了，请问这是怎么了，不会是抑郁症吧，分析一下，谢谢。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：心理分析：因为受到负性事件的影响，增加了心理压力，不知道具体的产生原因，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助心理指导：心理指导：1培养自己良好的生活习惯，合理饮食、适当运动、作息规律2学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力3家人对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪4如果通过自己的努力无法改变现状，可去寻求心理医生的帮助5要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动

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