易受惊吓，睡觉不安稳，头疼

我今年18岁，老是易受惊吓尤其是声音，心跳会突然加快好久缓不过来心中烦闷，睡觉时哪怕有一点噪声都会导致我睡觉不安稳，要不惊醒要不一直做噩梦心跳加快人很烦躁难受。如果我较长时间撑着手臂看书心脏会抽抽的疼有时走在路上也会。此外我有较严重的季节性头疼夏天，加一点头晕。