问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是颈椎病压迫导致的，平时要注意休息，不能过于的劳累，不要长时间坐着容易影响。
指导建议：可以适当的按摩缓解症状，先注意观察看看，如果没有好转的话，建议去医院拍片检查一下。
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