非萎缩性胃炎是什么呢

非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症。与萎缩性胃炎不同的是，有胃黏膜的萎缩性改变，但还没达到萎缩性胃炎的标准。

胃病主要是饮食调节，所以食疗非常重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食要规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。

少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。