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我這個人非常容易緊張，特别是當眾發言時，更是緊張地

我這個人非常容易緊張，特别是當眾發言時，更是緊張地說不出話，有時候上課聽到老師要叫人回答問題，心跳就會跳得很快，導致我現在無論做什麽都會很害怕，我該怎麽辦？我還可以改變嗎？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况应该属于社交恐惧症的症状，这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下，使其逐渐恢复，自己也要对自己有信心。
祝你健康。

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