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患者提问

我12岁,身高156,体重却有50千克。

我12岁,身高156,体重却有50千克,怎样才能瘦下来呢
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    根据您的描述,您的标准体重大概是51公斤左右,您是属于标准身材的,平时再注意一点饮食调节及适量运动。建议饮食搭配要均匀,不暴饮暴食,适量油腻食物,多吃水果,蔬菜含维生素高的易消化食物,坚持做一项运动。

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