中风、心梗等急症，不要匆忙搬动病人，应第一时间拨打120送医，切勿自行针刺放血。中风平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。
注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对病情和身体都是很好的。
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